Praktyczna aplikacja zdrowotna dla mam
Make Fit Simple to aplikacja zdrowotna i fitnessowa, stworzona z myślą o matkach na różnych etapach życia. Oferuje ponad 700 filmów z ćwiczeniami oraz różnorodne plany treningowe, które obejmują treningi skoncentrowane na mięśniach core i dnie miednicy. Użytkownicy mogą korzystać z quizu, aby znaleźć odpowiedni plan treningowy, a także śledzić postępy za pomocą narzędzia do monitorowania wagi. Aplikacja dostarcza również cotygodniowe plany treningowe oraz programy dla początkujących i zaawansowanych użytkowników.
Oprócz treningów, Make Fit Simple oferuje bogaty zasób edukacyjnych filmów wideo dotyczących zdrowia kobiet oraz porady żywieniowe. Użytkownicy mają dostęp do ponad 100 przepisów kulinarnych podzielonych na różne kategorie, a także materiałów wideo od zarejestrowanych dietetyków. Aplikacja jest kompleksowym narzędziem dla mam, które chcą zadbać o swoje zdrowie i kondycję, oferując wsparcie w zakresie fitnessu, edukacji oraz zdrowego odżywiania.
